Nuôi con bằng sữa mẹ là điều tự nhiên như ăn cơm, uống nước, thở khí trời. Từ kinh nghiệm giúp nhiều mẹ có sữa thì kết luận không có mẹ nào là không có đủ sữa cho con. Vấn đề là làm thế nào để khơi được nguồn sữa đó. Chỉ cần các mẹ quyết tâm, và dành thời gian học hỏi các kiến thức về sữa mẹ, chắc chắn các em bé sẽ được nuôi dưỡng bằng nguồn sữa mẹ ngọt ngào. Lưu ý rằng, mẹ nhiều hay ít sữa không phụ thuộc sinh thường hay sinh mổ, ngực nhỏ hay ngực to đâu mẹ. Các bài thuốc lợi sữa cho mẹ ít sữa 1. Mẹ ít sữa nên ăn đậu phụ, chân lợn Nguyên liệu: 200g đậu phụ 1 cái chân lợn Cách làm: Chân lợn chặt thành miếng, cho nước vừa đủ, ninh nhừ Sau đó cho đậu phụ vào đun sôi, cuối cùng cho hành, ít dầu ăn, gia vị đun vài phút là được. Cho sản phụ ăn khi nóng, ăn hết 1 lần trong ngày. Tác dụng tăng cường khí huyết, tăng thêm sữa. 2. Chữa ít sữa bằng đu đủ, gừng, giấm Nguyên liệu: 500g đu đủ 30g gừng 500ml giấm Cách làm: Cho toàn bộ nguyên liệu vào nồi đất hầm kỹ, chia ra ăn hết trong ngày. Tác dụng tăng cường khí huyết, bổ máu, tăng thêm sữa 3. Mẹ thiếu sữa sau khi sinh nên ăn thịt lợn nạc nấu cải cúc Sau khi đẻ thiếu sữa do khí huyết hư biểu hiện : sau khi đẻ sữa không ra, mặt nhợt nhạt, thở hụt hơi, mệt mỏi, bầu vú mềm, không sưng, không đau, viêm lưỡi, bựa lưỡi mỏng, mạch yếu. Nguyên liệu: 50g cải cúc 200g thịt lợn nạc Cách làm: Cho nguyên liệu vào ninh nhừ, cho vào một ít muối ăn, ăn vào bữa cơm. Tác dụng thông sữa. 4. Phương pháp chữa thiếu sữa ở mẹ từ chân dê Nguyên liệu: Chân dê. Gạo nếp. 10gr thông thảo. 20gr hạt sen. 15 – 20gr ý dĩ. Cách làm: Chân dê lấy từ móng lên khoảng 10 – 15cm đốt sạch lông, đập bỏ móng rồi đem hầm với gạo nếp rồi bỏ hạt sen, thông thảo, ý dĩ vào. Hầm đến khi nhừ thì rồi cho sản phụ dùng. 5. Bài thuốc lợi sữa từ đậu đỏ Bài thuốc này rất đơn giản. Chỉ cần dùng 1kg đậu đỏ nấu nước uống trong ngày, sản phụ uống liên tục trong 3 ngày sẽ giúp lợi sữa cho bé. 6. Món ăn lợi sữa cho mẹ từ hạt rau diếp cá Nguyên liệu: 15gr hạt rau diếp cá. Gạo nếp. Gạo tẻ. 10gr cam thảo. Cách làm: Dùng hạt rau diếp cá, cùng gạo nếp, gạo tẻ và cam thảo nấu cháo loãng cho sản phụ ăn trong 5 ngày là có kết quả. 7. Chữa chứng thiếu sữa ở mẹ từ vừng đen Nguyên liệu: 30gr vừng đen. 50 gr gạo tẻ. Cách làm: […]
Đọc toàn bài →
